Польза чернослива

0 Comments

Горсть чернослива каждый день. Это поможет не только при запорах, но и со зрением и почками Чернослив невероятно полезен для человеческого организма. Уровень витаминов намного выше, чем в свежих сливах, поэтому мы хотели бы пролить свет на то, какие преимущества они могут предложить организму и почему вы должны принимать горсть чернослива каждый день. Остеопороз Горсть […]


Избавиться от переедания при стрессе

0 Comments

Когда мы прогоняем стресс с помощью еды. Инструменты, помогающие избавиться от эмоционального переедания Как только на нас обрушивается стресс, который мы воспринимаем как хронический, мы чувствуем, что его нельзя победить ничем, кроме еды. Особенно калорийной с содержанием сахара и жира. Весь этот процесс работает, ослабляя активность нашей системы, которая реагирует на угрозы и предупреждает нас […]